ORGANIZANDO SUA VIDA, SEU LAR E SUA MENTE

Viver uma vida desorganizada pode gerar muito estresse e insatisfação, comprometendo o bem-estar e a saúde mental. Neste e-book que faz parte de um workshop trago reflexões e perguntas para gerar mudanças e ajudar a construir uma vida mais organizada, melhorar nosso lar e ter mais clareza mental sobre nossa vida a partir de estratégias psicológicas e baseadas em evidências.