8 passos para se reencontrar

Eu já estive completamente perdida, sem vontade de viver, sentia vergonha em me olhar no espelho, não me reconhecia, nem me lembrava mais do que gostava ou o que queria da minha vida.

A frustração me fez chegar aos quase três digitos na balança (97kg), na desistência da maior parte dos meus sonhos e a diversos problemas de saúde.

Eu sei como isso é difícil e dói passar por isso sem ter respostas, sem saber como mudar, como se reencontrar.

3 anos depois eu não só me reencontrei, como eliminei 30kg, voltei a me amar, a fazer o que amo, me divorciei, mudei de emprego e hoje vivo uma vida incrível com meus filhos, me sentindo linda e forte!

Não foi sorte... Eu encontrei um caminho do qual ensinei dezenas de outras mulheres no meu Instagram (@inezmonstra) e decidi organizar essa trajetória aqui nesse e-book, de maneira organizada e pronto para ser colocado em prática!