Os extremos da confiança no jiu-jitsu

Descubra como dominar os extremos da confiança e alcançar seu potencial máximo no Jiu-Jitsu e na vida com este guia essencial. Baseado na experiência real do autor, o professor Rodrigo Aleixo, o livro oferece insights valiosos sobre como desenvolver uma confiança equilibrada, fundamentada em técnica sólida, preparação mental e autoconhecimento profundo. Ideal para praticantes de todos os níveis, desde faixas brancas até pretas, bem como para instrutores que buscam aprimorar suas habilidades de ensino. Através de reflexões práticas e e...