Guia importante para amadores e profissionais no segmento de ginástica.
Finalmente o guia tão esperado entre os ginastas amadores e profissionais.
Entre no clima das competições e inicie uma atividade para uma vida saudável e feliz.
Teste seus limites com informações importantes reveladas nesse livro digital abordando temas como:
Benefícios da Ginástica
Carreiras
Sobre competições
Duvidas frequentes
Flexibilidade.
Ginástica para crianças e pessoas mais velhas.
Técnicas e estilos
Eventos masculinos
Picos de desenvolvimento
Ginástica rítmica
Evitando lesões e muito mais.
"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde."