Os segredos da lancheira saudável

Curso elaborado por uma nutricionista especialista em alimentação infantil.

Neste curso você vai aprender a:

1- Estruturar um lanche saudável

2- Conhecer sobre os grupos alimentares

3- Como conservar as frutas na lancheira

4- Como conservar os sucos na lancheira

5- Identificar um alimento industrializado saudável

6- Planejar um cardápio de lanches semanal

Esse curso é para você se:

1- Você se preocupa com a alimentação da sua criança

2- Quer otimizar o seu tempo no preparo dos lanches

3- Está cansada de receitas mirabolantes que tomam muito o seu tempo

4- Não sabe o que mandar na lancheira além de biscoito, bolinho, refrigerante, suco e iogurte

Não perca tempo e comece já transformar a lancheira do seu filho, a saúde dele depende de você.

Te vejo na área de membros, beijo da nutri.