Os segredos da Saúde Mental

Formato:

eBooks ou Documentos

Idioma:

Português

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Introdução

Uma piscina de água doce é especial. É especial porque é um pouco parecido com a nossa

consciência. Se você se esforçar, poderá ver pequenas ondas ou ondulações na água. Eles

são muito pequenos. A superfície da água é como a superfície de sua consciência. A parte

que você conhece.

Capítulo 1 - Por que meditar

Capítulo 2 - Como começar

Capítulo 3 - Sua respiração

Capítulo 4 - O aqui e agora

Capítulo 5 - Coisas que podem acontecer

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