Os seus primeiros 5 km
A Balmam Performance, com mais de 30 anos de experiência em treinamento de corrida, criou este curso de 2 meses especialmente para você, que está iniciando no mundo da corrida.
Seja seu objetivo completar sua primeira prova de 5 km ou adotar a corrida como um hábito saudável, este programa foi pensado para tornar sua jornada mais eficiente, segura e prazerosa.
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo