Os Segredos da YOGA Revelados!

Yoga é algo diferente para a maioria das pessoas. É bastante diversificado e os praticantes têm expectativas diferentes quando começam. Isso está perfeitamente bem. Quer seu objetivo seja maior iluminação, um corpo mais tonificado e musculoso ou o alívio de doenças, há Yoga para você. Este b00k servirá como um guia.

A filosofia da Yoga existe há 5.000 anos. Esse é um poder de permanência inegável. Yoga não é apenas um exercício', é uma filosofia, uma forma de pensar ao invés de uma religião. Na Índia antiga, a palavra Yoga significava união. Refere-se a uma união de todo o eu - mente, corpo e espírito.