Ostra feliz não faz pérola

Qual o objetivo da Comunidade?

- Desenvolver autonomia feminina

- Autoconhecimento

- Desenvolvimento Pessoal

São aulas quinzenal AO VIVO ( e depois disponível gravada) sobre temas que envolvem a autoestima da mulher, assim como ferramentas práticas para desenvolver e aprimorar a relação de você com você mesma.

A maior parte das mulheres apresenta uma relação de auto-ódio, tanto relacionado com sua aparência física, quanto na forma como elas se conceituam nas suas individualidades, personalidades e subjetividades. Acarretando em inúmeras comparações, auto julgamento, auto cobrança, levando ao surgimento de crenças limites como por exemplo: “Não sou boa o suficiente”.

O objetivo aqui é desconstruir padrões de comportamento e pensamentos disfuncionais para construir novos hábitos melhores e mais saudáveis, aprendendo a se relacionar com você mesma de forma respeitosa e gentil.

O aprendizado abordará o autoconhecimento e o conhecimento, ou seja, você irá aprender sobre aspectos históricos da mulher e de que forma isso ainda reflete nos nossos dias atuais, seja nos lares, na educação, no trabalho, relacionamento, na cultura e até mesmo nos legados familiares dos quais carregamos sem a consciência do quanto ainda reproduzimos determinados padrões de comportamentos que precisam ser quebrados para que você possa atravessar pelo que foi atravessado em nós.

A comunidade é um convite para que tu te autodesenvolva, se questione e principalmente se entenda, num movimento de autocompaixão e auto perdão, buscando viver a vida livre e leve, respeitando teus desejos e vontades, sabendo dizer não e impor limites não somente nos outros, mas para si mesma.

O intuito é você aprender a assumir o controle da sua própria vida, saindo do papel de coadjuvante e assumindo, finalmente, o protagonismo.