Padma Yoga Online

Oie!

O intuito aqui é criar um espaço para que você possa desenvolver e aprimorar sua prática de Yoga de uma forma descomplicada e segura, que se adapta a sua rotina.

Um espaço de conexão, movimento e expansão, para pessoas reais.

Através da prática de Hatha Yoga, navegamos pelo nosso ser em todas as suas dimensões. Além da manutenção da saúde física, a prática funciona como um laboratório de auto estudo, que nos permite acessar camadas mais sutis.

O que você encontrará aqui?

* Práticas acessíveis para todos os níveis, idades e corpos.

* Aulas ao vivo - quartas e sextas | 7h30

Acesso ilimitado à:

- aulas gravadas com diferentes temas, durações e intensidades

- pranayamas (exercícios respiratórios)

- meditações

Além disso, você pode contar com o meu acompanhamento dedicado! E o melhor: no conforto da sua casa.

Se esse propósito ressoa de alguma forma por aí, te convido a se permitir viver essa experiência e perceber por si só, será uma honra te acompanhar neste caminho.