Palestra Pronta - Gestão do Tempo e Produtividade

*Slides para apresentação.

*Roteiro de apresenção com observações e tempo de cada slide.

*Dinâmica Cartão das Prioridades para impressão.

*Check List da delegação para participantes para impressão.

*Tipos de distrações para participantes para impressão.

*Escopo para proposta de venda.

*Duração 2 horas. Adaptável

*Programação da Palestra:

1. Introdução à Gestão de Tempo

Reflexão inicial: O que significa administrar o tempo?

O mito da "falta de tempo" e a importância da organização.

Dinâmica: "Cartões de Prioridades”

2. Estabelecimento de Prioridades

Conceito da Matriz de Eisenhower (urgente x importante).

Exercício prático: Aplicando a matriz nas tarefas diárias.

Como evitar a "armadilha da urgência" e focar no essencial.

3. Delegação de Tarefas

Quando delegar? A "Regra dos 70%".

Como garantir que a delegação seja eficiente?

Ferramenta prática: Checklist de Delegação Eficiente.

4. Hábitos de Pessoas Produtivas

Como minimizar distrações e manter o foco.

Importância de pausas estratégicas (Técnica Pomodoro).

Organização do dia com o método Ivy Lee.

Uso de ferramentas: Google Calendar, Trello e Notion para produtividade.

5. Reflexão e Compromisso Final

Revisão das principais lições.

Cada participante define um compromisso prático para melhoria.

Encerramento com a reflexão: "Estar no momento presente".