Pão Light

Descubra como preparar pães leves, saborosos e com poucas calorias que saciam a fome, não incham e encaixam perfeitamente numa alimentação saudável mesmo se estás a tentar emagrecer ou tens restrições alimentares. A maioria dos pães consumidos no dia a dia mesmo os ditos “integrais” ou “fit” são ricos em farinhas refinadas e aditivos que causam inchaço, fome constante e dificultam o emagrecimento, além de desregularem o intestino e aumentarem a inflamação silenciosa no corpo. O método “Pão Light” utiliza combinações inteligentes de fa...