Parar de Roncar uma questão de saúde

Uma das coisas mais chatas é alguém roncando ao seu lado. Porém muito além de chato, isso pode ser um problema de saúde dessa pessoa.

O ronco representa nossa incapacidade de respirar bem, é a manifestação audível de Apneia do sono, em outras palavras é o termo para quando uma pessoa involuntariamente para de respirar enquanto dorme.

Além disso é uma coisa torturante para quem dorme ao seu lado. pra se ter uma ideia um ronco pode alcançar de 50 a 80 decibéis, o que a noite isso é bastante.

Este e-book fornece explicações sobre os motivos do ronco, respostas e soluções simples que podem não só erradicar o ronco, mas que são realmente salvadoras de vida. Existem várias doenças relacionadas ao problema do ronco. saiba quais são neste e-book.

Veja o que você encontrará neste e-book:

- Entendendo o ronco

- O que há de tão ruim no ronco? causas e agravantes

- Aspectos físicos e emocionais do ronco -Apneia do sono em profundidade e Os aspectos emocionais do ronco

- Ronco e cirurgia É necessário , quando?

- Soluções não cirúrgicas para ronco - Dispositivos para ronco

- Estilo de vida e o ronco

- Hábitos alimentares

- Treinamentos

-Alergias

- Fatores do Sono

- Alternativas de terapia para ronco e muito mais.....

Ronco não é apenas uma coisa chata ou engraçada, é um problema de saúde que precisa ser tratado.

Este E-book Está em formato PDF e pode ser lido no celular, tablete, Laptop ou PC, e pode também ser impresso.