Pare de Procrastinar em 2023

Transforme os seus objetivos em realidade e alcance a vida que você merece.

04.02 - Masterclass 1: Entendendo a cabeça de quem Procrastina.

1. Neurociência das Emoções e do Comportamento

2. Mentalidade Rígida e Flexível

3. BIG FIVE: Entendendo a minha personalidade

11.02 - Masterclass 2: Entendendo o processo de planejar e realizar.

1. Ferramenta de Mapeamento de Compromissos e Tarefas

2. Ferramenta de Planejamento e Construção de Metas

3. Mapeando os Sabotadores

25.02 - Masterclass 3: Instalando o processo de planejar e realizar.

1. Ferramenta de Planejamento e Construção de Metas

2. Roteiro de Regulação Emocional