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Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida.
Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações.
O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos.
Ao longo de 30 anos de pesquisa, Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial.
Essa análise serviu de base para definir as principais limitações pessoais, como:
• Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade.
• Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções.
• Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas.
• Sentir dificuldade de deixar os erros para trás
• Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros.
Neste livro, você vai descobrir os traços de personalidade que mais atrapalham a sua vida, elaborar um plano de ação e adotar medidas práticas para transformar sua vida.
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