PEITORAL - PERIODIZAÇÃO 8 SEMANAS

Português

Essa é uma periodização de 8 semanas de treino com foco no desenvolvimento do peitoral.

Um material simples de entender e que vai te ajudar a ter excelentes resultados.

A partir desse material você poderá conhecer um pouco melhor do meu trabalho e quem sabe passar a fazer parte do meu time de consultoria!

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Perguntas Frequentes

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