Treinamento de Mountain Bike Pelotão Mafra para emagrecimento e melhora da performance
Evolua com técnicas simples que permitirão você economizar a energia durante o pedal e ter muito mais resultado.
- Receba o treinamentos do Elton Mafra em vídeo para participar de provas de MTB;
- Organiza o seu treinamento com planilhas de Treino;
- Tenha Cardápio sugestivos para emagrecimento e treinamento;
- Acesse a todas as 113 lives feitas pelo Elton nos últimos anos. Toda semana uma nova live disponível somente para o participantes do Pelotão Mafra.
O Treinador Elton Mafra, formado em educação física, com pós-graduação em fisiologia do exercício, já realizou 16 edições da Competição de Mountain Bike “Desafio dos Ventos” na região Sul de Minas Gerais
Uniu a paixão pelo ciclismo com o conhecimento de atleta e treinador para criar o Pelotão Mafra