Perda de Peso Saudável Com Dieta de Paleo

A obesidade é definida como uma condição médica causada devido ao

acúmulo de gordura no corpo, o que representa um risco à saúde. De

acordo com definições aceitas baseadas no índice de massa corporal

(IMC), qualquer ser humano, com IMC superior a 30, é obeso.

No entanto, isso não fornece exatamente o estado de saúde de um ser

humano, porque a maioria indivíduos com um IMC superior a 30 podem

ser gordos, não são necessariamente obesos. A obesidade por si só é

uma condição médica, que aumenta o risco de outros problemas de

saúde relacionados ao coração principalmente.

Uma das principais causas de obesidade em todo o mundo hoje é

comer demais. Comer demais resulta em consumo excessivo de

calorias e no modo de vida atual deixa pouco espaço para que as

pessoas as queimem