Periodização do Treinamento de Força e Potência

O curso on-line Periodização do Treinamento de Força e Potência é indicado para Profissionais de Educação Física. Com este curso você compreenderá o conceito das diferentes estruturas da preparação física (sessão, microciclo, mesociclo, macrociclo e preparação de muitos anos).

Compreenderá o conceito de progressão e controle de cargas de treino.

Este curso proporcionará a você a elaboração de planejamentos de treinamento físico para as mais diversas modalidades esportivas e objetivos adaptativos.

Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.