Personal Online

O personal online é um serviço de treinamento personalizado que inclui:

- Avaliação inicial;

- Estabelecimento de metas;

- Planejamento;

- Orientação e correção de exercícios (vídeos c/ execução);

- Monitoramento do progresso através de relatórios;

- Comunicação regular (atendimento via whatsapp);

- Orientação alimentar e desconto com uma nutri;

- Adaptação do plano de treinamento de acordo com as necessidades e habilidades individuais.

As vantagens de contratar nosso serviço:

1 - Comodidade: é possível treinar em qualquer lugar, a qualquer hora, sem precisar se deslocar até uma academia ou estúdio;

2 - Flexibilidade: iremos adaptar o treinamento às suas necessidades e horários, sem você precisar se preocupar com horários de aula ou disponibilidade de equipamentos;

3 - Acessibilidade: especialmente se você mora em uma área remota ou tem dificuldades de deslocamento, o personal online permite quebrar barreiras geográficas;

4 - Economia: é mais econômico do que contratar um personal trainer presencial, pois neste serviço NÃO HÁ despesas com deslocamento, nem aluguel de espaço;

5 - Maior disponibilidade de horário: o acompanhamento remoto não tem limitações de horário, então torna-se mais fácil mantermos contato para eventuais esclarecimentos;

Permita-me ser seu guia e lhe mostrarei como alcançar sua melhor versão física e mental!