Pergunta 1: Para quem é o Programa Intensivo Corpo dos Sonhos (PICS)?

Resposta 1: O PICS é para qualquer pessoa que queira alcançar o corpo dos sonhos e mantê-lo para sempre, independentemente de querer perder peso, ganhar massa magra ou secar a barriga.

Pergunta 2: O que será aprendido no PICS?

Resposta 2: No PICS, você aprenderá passo a passo como alcançar o corpo dos sonhos e mantê-lo, através de vídeo aulas com uma equipe de coaches e especialistas. Serão abordados 6 pilares: equilíbrio nutricional, hábitos e comportamentos, atividade física, metanóia, coach e suplementos nutricionais.

Pergunta 3: O PICS envolve passar fome ou passar horas em atividade física?

Resposta 3: Não, no PICS você aprenderá como alcançar o corpo dos sonhos sem precisar passar fome e sem precisar passar horas em atividade física. O programa ensina estratégias para equilibrar a alimentação e adotar hábitos saudáveis, além de oferecer suporte de coaches e especialistas.

C. A. KERCHE

PICS - Programa Intensivo Corpo dos Sonhos

Boas Vindas

Aplicação - Formulário

Como Começar

- Conheça agora os 3 MITOS que te impedem de emagrecer 

Equilíbrio Nutricional

Maus Hábitos Alimentares

5 Hábitos para se manter magro para sempre

1º hábito:

2º hábito: 

3º hábito: 

4º hábito: 

5º hábito: 

Hábitos e Comportamentos

Nutrição e Ciência

Suplementos Nutricionais

O que é o Coach e como ele vai te ajudar

Requisito para agendar a sua sessão de Coaching

Coach

Lista para Lanches Saudáveis

E-book de receitas Fit

Opções Para Sua Lista de Compras

01- Como fazer  Pão Fit Caseiro

02- Como fazer Waffles deliciosos

03- ​Como fazer Bolo Proteico delicioso

04- ​Como fazer Nuggets caseiros  proteicos com abobrinha

05- Como fazer OMELETE proteica deliciosa 

RECEITAS  - Bônus ESPECIAL

O que é Metanóia

METANÓIA

Bônus 01

ATIVIDADE FÍSICA - BÔNUS ESPECIAL 

PICS - Programa Intensivo Corpo dos Sonhos

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Perguntas Frequentes