Pilates Clássico e seu Repertório

E-book contendo o repertório de exercícios do método Pilates Clássico, dividido por aparelhos nos níveis básico, intermediário e avançado, organizado em tabelas com o nome dos exercícios, número de repetições e quantidade de molas de cada exercício, dispostos de uma maneira prática de manusear o repertório. Observação: Não contém imagens dos exercícios.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Organização dos exercícios dos diferentes níveis, básico, intermediário e avançado

- Fácil de visualizar

- Fácil de manusear

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Deise Roberta Vigarani
6 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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