Pilates: Exercícios de Funcional em Equipamentos | Keyner Luiz

Profissionais vivem em busca de novos exercícios para deixar suas aulas mais completas e dinâmicas. A falta de exercícios tem um forte na sua aula e na maneira que os alunos a percebem. Temos uma dica valiosa para você, instrutor de Pilates, que deseja melhorar suas sessões e interessar mais seus alunos. Comece a misturar alguns exercícios alguns exercícios de Treinamento Funcional em sua aula, aliando a fluidez do Pilates com os exercícios em todos os planos de movimento do Treinamento Funcional.

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Português

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