Pilates Intermediário

O programa Pilates Intermediário é um programa com aulas em grupo e online e é para quem já pratica Pilates e quer avançar um poruco mais.

As aulas são instruídas por Rafaela Volpato com duração de 45 minutos.

Utiliza-se acessórioos, como Bola Suíça, cadeira, cabo de vassoura, sofá, para criar exercícios com mais instabilidade, desafiando ainda mais o aluno.

Aprenda o que fazer, como fazer para diminuir as dores, mesmo que você tenha muitas dores, já tentou de tudo. Se você não sente dores, esse programa também é para você.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."