Pilates para Corredores - It´s a marathon, not a sprint (42Km)

Uau! Você está pronto para correr uma maratona? Isso é incrível! 'It's a Marathon, Not a Sprint', neste módulo, vamos trabalhar para que você consiga completar sua maratona de forma segura e eficaz. Ao final dessas aulas, você terá a resistência necessária e o conhecimento para percorrer os 42 km e se tornar oficialmente um maratonista.