Pílulas de Equilíbrio e bem estar - Kit para disciplina e hábitos saudáveis

É um Programa de conteúdo, para Coaching; Mentores; e Profissionais da Educação para que possa elaborar seus conteúdos para alunos e redes sociais. Contém super informações inteligentes e educativas. Aqui você vai encontrar informações em cinco áreas da saúde e bem estar que são: atividades físicas, alimentação saudável, comportamento preventivo e relacionamento saudável e controle do estresse que fazem parte da Estrela do bem estar (Nahas).

O foco principal do Kit é o Método dos “3 Pilares do Equilíbrio” que são a atividade física; a alimentação saudável e o controle do estresse, que proponho neste Programa de sensibilização para a Qualidade de vida.

Esse material contém 85 pílulas que orientam e incentivam a adoção de boas práticas, hábitos saudáveis. As ultimas as Pílulas do Amor.

Os materiais estão prontos para o uso de forma física ou digital e servem tanto para iniciar um Programa de Qualidade de Vida que é um Manual de bem estar e saúde física e mental.

São 85 conteúdos, pode ser usado um tema por mês; e uma Pílula por semana.

Pode-se incluir a logomarca canto direito , ou usar o conteúdo adaptado ao lay out próprio.

Com fotos lindas, uma por conteúdo, e com mensagem de temas como Dia da Mulher, Como como combater as gripes no inverno; Combate ao fumo; atividade física ; alimentação saudável , nutrição; outubro Rosa; Natal e Ano Novo, entre outras.

Um super conteúdo para ser utilizado durante um ano e meio, dá para programar e ficar tranquila com as mensagens de saúde e bem estar para o time nas empresas.

O valor é super acessível, esta disponível em um Kit em PDF e JPG individual; é adquirido e recebe o conteúdo integral para usar da melhor forma que convier.

E viva a vida saudável, viva a atividade física e os comportamentos preventivos. #Autora Claudia do Vôlei. Palestrante. Há 20 anos Mentora, Treinadora física e mental. Profissional da Ginastica laboral cuidando de pessoas.