Planejamento alimentar (protocolo de adaptação)

Dieta prescrita e elaborada pelo nutricionista Fernando Macedo.

Acabou aquela dúvida do que comer no PRÉ- TREINO e no PÓS-TREINO!

Esse é um protocolo de dieta onde voce vai perder os medos de ingerir carboidratos, vai entender que eles são nossos maiores aliados, seja pra perder gordura, quanto pra ganhar massa.

Quando você aprende a comer e perde o medo dos carboidratos você começa a obter resultados!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Autor

Idioma

Português

Público alvo

Uma dieta pra quem quer treinar e ter resultados. Seja pra hipertrofia ou pra perda de gordura.

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Ana Paula Machado
1 Ano Hotmarter

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