Planejamento de Cardápio com Treinamento de Cozinha Saudável

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Pensando em facilitar a rotina de alimentação da sua família, unimos nossa experiência de consultório e criamos um cardápio de 15 dias de almoço, contendo sugestões de preparo de café da manhã, lanches, jantar e ceia,

Além disso, colocamos dicas de temperos, métodos de cocção e preparo, treinamento de cozinha saudável e higienização dos alimentos de forma prática para sua casa.

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