Planeje-se

O Planeje-se é um ebook que vem para te auxiliar a ter uma alimentação mais saudável, dando dicas de compras em mercado, como montar um bom prato, com alguns planners de organização diária, metas e de bônus algumas receitas fáceis para o dia a dia.

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Organização, dicas de alimentação saudável, dicas para se ter uma rotina mais bem estruturada.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Isabella Campos Ferraz de Carvalho
3 Anos Hotmarter

Sou Isabella Carvalho, tenho 32 anos, estudante de nutrição e venho a partir de todo conhecimento que obtive na prática perdendo 25 kg após o nascimento do meu segundo filho, tentando ajudar pessoas a mudarem completamente seu estilo de vida, influenciando-as dia após dia nas redes sociais, com dicas de alimentação saudável, rotina, receitas, entre outros.

Pratico Crossfit e outras atividades físicas, as quais me ajudam a manter uma rotina saudável e ativa, fazendo com que pessoas se inspirem e deem seus primeiros passos.

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