Planeje Sua Semana Mude Sua Vida

O Planeje Sua Semana Mude Sua Vida é um curso de nutrição que não foca em restrição alimentar, dietas da moda ou fórmula mágica para que você tenha saúde e perca peso.

O foco do curso é te fazer comer melhor e como consequência emagrecer, reverter sua diabetes e ter uma vida mais saudável.

E a ferramenta que entrego dentro do curso é o Planejamento.

Dentro do Planeje Sua Semana Mude Sua Vida você encontrará exercícios práticos para mudar sua vida de verdade, com exercícios básicos que não tomarão mais do que 30 minutos na sua semana.