Planilha Controle de Carga

Formato:
Templates, Códigos Fonte
Idioma:
Português

Planilha para controle de carga irá de te ajudar no dia a dia da prescrição do treino da musculação, fácil de usar e funcional ela te fornecerá informações importantes para ajustar a periodização do seu aluno dentro das aulas da musculação!

Você vai se surpreender com a facilidade de estimar % de carga!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Carlos André Salvadeo Junior
    3 Anos Hotmarter

    Professor de Educação Física com mais de 11 anos no mercado, sempre buscando ferramentas para facilitar o dia a dia

    Especialista em Fisiologia do Exercício

    Especialista em Medicina do Esporte e da Atividade Física

    Personal Trainer

    11 anos de experiência com musculação e mais de 15 anos de experiência com treinamento desportivo

    Experiência em ensino superior e coordenação de curso

    Trago experiências em planilhas para professores de Educação Física, planilhas funcionais e usuais no dia a dia.

    Caso você não encontre uma planilha aqui entre em contato que poderei te ajudar!

    Perguntas Frequentes

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