Planilha Controle de Carga
Planilha para controle de carga irá de te ajudar no dia a dia da prescrição do treino da musculação, fácil de usar e funcional ela te fornecerá informações importantes para ajustar a periodização do seu aluno dentro das aulas da musculação!
Você vai se surpreender com a facilidade de estimar % de carga!
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
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