Planilha Controle de Carga

Planilha para controle de carga irá de te ajudar no dia a dia da prescrição do treino da musculação, fácil de usar e funcional ela te fornecerá informações importantes para ajustar a periodização do seu aluno dentro das aulas da musculação!

Você vai se surpreender com a facilidade de estimar % de carga!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”