PLANILHA DE 24 SEMANAS - MEET DEATH, COME BACK STRONGER - MASCULINO

Planilha de treinamento de 24 semanas

Incluso:

Ebook inclui:

Explicação sobre os pilares da metodologia

Mobilidade

Aquecimento

Planilha completa de 24 semanas de treinamento, dividido em 3 fases, acompanha vídeos demonstrativos dos exercícios.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”