Planilha de Corrida

Nesse Programa você vai aprender a correr da de forma correta, respeitando seu corpo e evoluindo a cada treino.

Aqui você terá uma planilha totalmente individualizada e treinos de fortalecimento para chegar no seu objetivo de forma rápida e segura.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

DIEGO DA CUNHA NABONO 11048755789
2 Anos Hotmarter

Professor de educação física que trabalha com aulas online.

Perguntas Frequentes

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