Planilha de Treino 01

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Após receber alguns pedidos para disponibilizar uma planilha de treino para o público masculino, compartilho com vocês o treino que realizei no final do ano passado. Quem conseguir sobreviver a planilha de treino 01, me conta como foi.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    João Saad Rodrigues
    1 Ano Hotmarter

    Militar;

    Graduado em Educação Física;

    Pós-graduado em musculação e treinamento de força.

    Prático musculação há mais de 15 anos. Quero te ajudar, com a minha experiência, a alcançar seus objetivos. Vamos?! 👍🏾👊🏽💪🏾

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui