Planilha de treino completo #1 com foco em membros superiores

Olá! Sou Raphael Palumbo, personal trainer e especialista em correção de desvios posturais, Identificação e correção de padrões alterados de movimento, Hipertrofia, Definição muscular e estética.

Nesse programa de treino você terá acesso ao conteúdo EXCLUSIVO que uso com meus alunos em consultorias.

Planilha de treino para 2, 3, 4 ou até 6 treinos por semana + bônus de vídeos explicativos para cada exercício.

TREINO COMPLETO PARA ATÉ 16 SEMANAS!

AVISO LEGAL: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Os resultados desse treinamento podem ser diferentes para cada indivíduo.