Planilha de Treino Corpo de Praia para Mulheres MÓDULO 3

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Essa é a oportunidade perfeita para você que quer ficar com o Corpo de Praia e se sentir bem com qualquer roupa.

Aqui você encontrará uma divisão e uma sequência de treino elaborado para desenhar o seu físico de uma forma muito eficaz.

Esse é o terceiro MÓDULO de 12 planilhas que você precisará passar para subir de nível e alcançar o seu objetivo.

  • Vantagens
  • Detalhes

Não perderá tempo na academia

Receberá a divisão de treino completa

Receberá o treino prescrito com imagens dos exercícios em PDF, configurada para que você possa visualizar na tela do seu celular

Definição muscular

Hipertrofia

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Amanda de Lurdes Magalhães Gomes
5 Anos Hotmarter

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