Planilha BSBSTRONG RX, 18 semanas *base, pre-competitiva e tapering

Você está adquirindo uma Planilha RX BSB STRONG RX de 18 semanas, desenvolvidos por Bernardo Camargo, utilizando o método BSBSTRONG, já validado pelos resultados dos melhores atletas de Crossfit do país.

Essa é uma programação RX, de 2 períodos de treinos e macrociclo de 18 semanas. Essa planilha vem dividida em 3 fases: base, pré-competitiva e tapering e pode ser usada antes de um campeonato.

*AVISO LEGAL:

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

Os resultados podem variar de pessoa a pessoa.

As informações disponíveis neste material não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo â sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pleas pessoas que recebme seus cuidados e atenção.