Planilha Mulher Definida

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Bem Avaliado

Português

Planilha Mulher Definida são treinos para o corpo todo com estratégias super PODEROSAS para acelerar seus RESULTADOS.

Treinos para ACADEMIA: Você receberá uma planilha de treinos em PDF para fazer na academia, com vídeos em cada exercício.

Treinos para definição muscular (hipertrofia e emagrecimento).

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