PLANILHA TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO

Planilha de treinamento para Personal Trainer (EXCEL). Fácil de ser utilizada( Ficha de treino Exercícios,Séries, Repetições,Cadência,Método,Descanso ),alem disso você terá sua planilha personalizada , planejando e gastando menos tempo para montar treino de seus aluno. excelente qualidade, podendo ser usada para consultoria on-line ou para elaboração de treinamento para aulas de Personal.