NÃO PERCA TEMPO NA PRESCRIÇÃO DO TREINO,
FICANDO HORAS PARA MONTAR UM TREINO PARA SEU ALUNO
COM ESSA PLANILHA AUTOMATIZADA VOCÊ POUPA TEMPO E ENVIA UMA PLANILHA TODA ORGANIZADA
Na planilha tem opções para selecionar, Músculo, Exercício, Método, Repetições, Descanso e Observações, incluso na planilha e só selecionar, simples e pratico para elaborar o treino, você pode também acrescentar mais exercícios além do que já vem na própria planilha são mais de 200 exercícios salvos na planilha
vídeo no Youtubo de demostrativo
https://www.youtube.com/watch?v=atWuFRx4Klg
ALÉM DA PLANILHA DE TREINO VOCÊ GANHA
*PLANILHA DE AVALIAÇÃO FÍSICA
* QUESTIONÁRIO DE ANAMNESE PARA ATIVIDADE FÍSICA