Planilha para Avaliação Física (Antropometria e Composição Corporal) - Versão 3.0 + Bônus (Cálculos Nutricionais)

Estas planilhas permitem a tabulação dos dados colhidos em avaliação, obtenção de estatísticas acerca da composição corporal (fracionamento em 2 e 4 componentes), indicadores antropométricos, assim como de suas classificações baseadas em referências nacionais e internacionais. As planilhas apresentam ainda a comparação entre a circunferência dos segmentos corporais e a circunferência muscular, somatotipo, entre outros dados.

Planilhas de fácil utilização, que foram elaboradas para permitir a realização de 5 avaliações e ainda a comparação entre elas.

Obs.: as planilhas foram separadas de acordo com o gênero, devido a individualidade da análise, as referências, classificações, serem diferentes entre homens e mulheres.

BÔNUS - Planilha de Cálculos Nutricionais