Planner de Orientação Nutricional

Neste Planner, você vai receber orientações nutricionais indicadas para você que deseja emagrecer ou ganhar massa muscular. Ao adquirir o Planner, você terá acesso às duas indicações: emagrecimento e ganho de massa. Em cada um deles, fizemos planejamento alimentar para cada refeição do dia, junto com uma lista de compras. Aqui tem tudo o que você precisa para seguir uma dieta adequada para o seu objetivo.