Planner de Transformação 2.0

O Planner de TransformAÇÃO 2.0 é o planner ideal para você, mulher, mãe, que quer um ano mais organizado e que precisa planejar suas Metas e objetivos, promovendo autoconhecimento, buscando se tornar uma melhor versão de si.

Você irá aprender a trabalhar sua Mente a seu favor, analisando Pensamentos e Crenças disfuncionais e que te limitam a alcançar o que tanto almeja. Ajudará a adquirir novos Hábitos, otimizando seu tempo para uma maior produtividade nas atividades diárias.

O Planner de TransformAÇÃO inclui:

1. Capas e contracapas

2. Sobre Mim

3. Planejamento Diário

4. Checklist Diário

5. Checklist Semanal

6. Planejamento Semanal

7. Planejamento Mensal não datado

8. Planejamento Anual não datado

9. Planejamento Semanal de Treino

10. Planejamento de Compras

11. Planejamento Semanal de Cardápio

12. Planejador de Alimentos

13. Plano Familiar

14. Rotina da Casa

15. Tarefas da semana de Limpeza

16. Lista de Afazeres

17. Notas

18. Devocional

19. Minhas Metas e Planos

• Definição de Metas

• Metas Inteligentes - SMART

• Metas Semanais

• Metas Mensais

• Metas Anuais

• Metas e Planos

• Plano de Ação

20. Planner Mental - Jornada do Autoconhecimento e Transformação

• Quem sou Eu?

• Quais são meus medos?

• Mapa dos Sonhos

• Quadro de Visão

• Roda da Vida

• Motivacional Diário

• Mindfull

• Calendário da Atenção Plena

• Crenças Limitantes

• Zona de Conforto e de Fuga

• Meu Planejamento Pessoal

• Planejador de Vida

• Autorreflexões para o Autoconhecimento

• Reflexões Diárias

• Minhas Reflexões Pessoais

• Escrita Terapêutica

• Gratidão

• 30 dias de Gratidão

• Autocuidado

• Avaliação de Autocuidado

• Desafio de Autocuidado

• Glow Up Desafio

• Desafio Mensal da Água

• Rastreador de Hábitos

• Revisão Semanal da Mentalidade

21. Planner Financeiro

• Despesas Semanais

• Contas Mensais

• Minhas Finanças

• Despesas Anuais

• Meta Financeira

BÔNUS

• Manual para uma Mente Poderosa

• Planner de Estudos

• Planilha Financeira no Google Sheets

• Planejamento no Trello e +