Planner do Autocuidado

Esse planner foi feito especialmente para estimular o Autocuidado.

Nele você encontra um calendário anual, um controle de hábitos, a Roda da Vida (ferramenta utilizada para analisar como está a sua Vida em todas as áreas dela), controle financeiro mensal e um campo específico para as suas metas.

Dicas mensais de como praticar o Autocuidado.