Planner Fitness @fitcombibi
Planner para acompanhamento diário, semanal e mensal, de organização, rotina, metas e tudo o que envolve dieta e treino, com espaços para planejamento alimentar, controle de peso, ingestão de água, medidas e outros vários fatores do dia a dia de quem está passando pelo processo de emagrecimento.
Essa ferramenta me ajudou a eliminar mais de 55kg, saindo da obesidade mórbida, sedentarismo e estilo de vida ruim e ganhando saúde novamente. Encontrei na organização e acompanhamento diário uma forma de ter controle sobre meus resultados e traçar metas para todos os meses alcançar meus objetivos de forma leve.
Mais informações sobre a minha história e processo, você encontra no instagram @fitcombibi