Planner: No controle da Ansiedade

O Planner no Controle da Ansiedade é uma ferramenta que te ajuda a controlar a ansiedade de forma natural. O objetivo do Planner é conduzir você a uma tomada de consciência sobre seus sentimentos e assim levá-lo a ter o controle da ansiedade.

O conteúdo do Planner contém:

Benefícios e técnicas de respiração

Organização

Alimentos que ajudam na ansiedade

e outras orientações

Planejador diário

Planejador semanal

Planejador mensal

Não se trata de um planner comum. Se trata de um planner pensado unicamente para te ajudar a traçar um plano para o controle de sua Ansiedade. Não é perfeito?

O planner é editavél, você pode usar onde desejar e imprimir as folhas referente ao mês

E o mais imperdível!!! Você terá como bônus uma mini mentoria online de como traçar metas para a sua vida