Planner Sem Culpa — Planner Semanal para Mulheres com TDAH (Sem Datas)

Você já comprou quantos planners este ano? 💭

Se a resposta envolve "vários" e "abandonei todos" — você não está sozinha. E não, não é preguiça. É que planners comuns foram feitos para cérebros neurotípicos, e o seu não é.

O ciclo que você conhece bem:

Compra o planner. Decora. Planeja a semana inteira. Funciona dois dias. Pula um dia. Sente culpa. Vê as páginas em branco te julgando. Abandona. Repete em três meses com outro planner.

Não é falta de disciplina. É um método errado para o seu cérebro.

Apresentando o Planner Sem Culpa.

Um planner semanal digital criado especificamente para mulheres com TDAH — diagnosticadas ou em busca de diagnóstico. Sem datas fixas (recomeço sempre que precisar). Com versão simplificada para dias de baixa energia. Com espaço para apenas 3 prioridades, porque às vezes 3 já é vitória.

✨ O que você recebe

📅 4 modelos de página semanal (escolha o que combina com sua energia da semana)

🛌 Página "Dia de Baixa Energia" para os dias mais difíceis

🔄 Página "Reset Semanal" — reflexão sem julgar o que ficou para trás

✅ Checklist "Mínimo Viável do Dia" (só 3 itens)

🌗 Rastreador visual de humor e energia

📖 Guia de uso acolhedor (2 páginas)

🖨️ A4 + Letter, com links clicáveis, funciona em tablet

Você não precisa de mais disciplina. Você precisa de um método que funcione com o SEU cérebro."

Acesso imediato após a compra. PDF para imprimir ou usar em tablet (GoodNotes, Notability). Pague uma vez, use sempre.