PLANNER CLINUTRI

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Ebook sobre os 6 pilares do estilo de vida saudável, como sono, hidratação, alimentação, funcionamento intestinal, exercício físico e saúde mental + 4 planners para colocar os seis pilares em prática no dia a dia e, assim, ver uma mudança efetiva na sua saúde e resultados.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Conteúdo teórico sobre os 6 Pilares do Estilo de Vida Saudável: sono, hidratação, alimentação, funcionamento intestinal, exercício físico e saúde mental.

- Planner de Rastreamento dos 6 Pilares de Estilo de Vida Mensal

- Planner para Planejamento Mensal das Refeições

- Lista de Compras para mercado/feira

- Planner Comportamento Alimentar - se reconecte com o seu corpo e entenda melhor sobre os sinais de fome, saciedade, comer emocional, comer social, comer exagerado e compulsão alimentar.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

CliNutri Saúde e Performance
3 Anos Hotmarter

Clínica particular de psicologia e nutrição voltada ao atendimento por especialidades: comportamento alimentar, nutrição clínica, nutrição materno infantil, nutrição estética e nutrição esportiva.

Aqui você encontrará produtos de nutrição que irão te ajudar na jornada de autoconhecimento, mudança de estilo de vida e busca de uma alimentação saudável e equilibrada de forma descomplicada e acessível.

A alimentação não precisa ser um bicho de sete cabeças e nossa equipe trabalha empenhada em quebrar esses paradigmas.

Perguntas Frequentes

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