PLANNER NUTRICIONAL

ORGANIZE SUA ROTINA ALIMENTAR DE FORMA SIMPLES COM O PLANNER NUTRICIONAL!

Você sabia que 90% do sucesso da sua dieta e reeducação alimentar depende de um planejamento semanal? O Planner Nutricional tem como objetivo te ajudar a organizar a sua rotina alimentar através dos registros diário de seus hábitos e plano nutricional. Registre as metas semanais, planejamento diário e mensal, monitoramento dos hábitos saudáveis, como o consumo de frutas, ingestão de água, frequência das atividades físicas e seu plano de treino.

No planner há também o local para organizar sua lista de compras para te ajudar no foco do seu plano alimentar e agilizar suas compras no supermercado!

Observações: No Planner não há orientações nutricionais prescritas, foi desenvolvido exclusivamente para você realizar os registros e organizar sua rotina.