Planners para melhorar as 8 áreas da sua vida

- 2 capas;

- 5 passos para definir suas metas;

- Guia para utilizar todos os planners;

- Quadro dos sonhos;

- As 8 áreas da sua vida;

- Planner semanal;

- Planner diário;

- Planner rotina saudável;

- Ferramenta estratégica 5W2H para melhorar a produtividade;

- BÔNUS: Checklist Supermercado e Tabela de Macronutrientes.